5 coisas que você deve saber sobre suas janelas e o sol

Hoje comemora-se o Dia Internacional do Sol. O dia 21 de junho é dedicado a lembrar a importância do sol nas nossas vidas e na vida de todos os seres vivos. O sol dá-nos a energia que necessitamos e aproveita-se também para o funcionamento de energias renováveis que provêm da luz solar.

Mas não nos devemos esquecer que o sol não é nenhuma brincadeira. A dose de vitamina D da luz solar é boa para a nossa saúde, mas o sol é bom para tornar a nossa casa um lugar saudável? Como é que influencia o sol que entra pelas janelas da sua casa? E como é que o influencia a si? Contamos-lhe as 5 coisas que deve saber sobre as suas janelas e o sol:

É bom apanhar sol através das janelas?

O organismo produz naturalmente vitamina D após a exposição solar. Esta vitamina também está presente em vários alimentos como queijo, salmão, atum ou gema de ovo. Este nutriente ajuda o corpo a absorver cálcio e é necessário para a nossa saúde.

Podemos apanhar sol para obter aquela dose de vitamina D na praia ou a passear pela cidade. Sem dúvida, é a melhor opção para aproveitar os raios solares sem se esquecer de aplicar protetor solar. No entanto, também podemos apanhar sol em casa, na varanda através dos vidros. Os banhos de sol através de uma janela realmente ajudam a sintetizar vitamina D? Têm os mesmos benefícios?

Os raios ultravioleta A (UVA) também entram através dos vidros, mas não são suficientes para absorver todo o cálcio que precisamos. A radiação ultravioleta B (UVB) encarregada de nos dar as doses desta vitamina não é capaz de passar pelos vidros de casa.

 Plantas e luz natural

Se todas as plantas precisam de luz solar para a fotossíntese, nem todas precisam da mesma quantidade de luz. Dependendo da época do ano, a posição dos raios muda.

No verão são mais verticais, mais intensos e quanto mais longe estiverem dos trópicos, menos intensa será a luz.

Neste sentido, a orientação das janelas importa. As janelas viradas para sul são muito mais luminosas do que as janelas viradas para norte. Além disso, existem vários fatores que influenciam na forma como a luz natural entra numa divisão. Por exemplo, a cor das paredes e dos móveis. As cores claras dão uma maior sensação de espaço e refletem a luz criando espaços mais luminosos.

Luz solar e mobília

O verão e os dias soalheiros dão alegria aos nossos dias, mas o sol também pode afetar o estado da mobília da casa. A madeira, os tecidos e até mesmo os livros podem perder a cor e outras propriedades se estiverem demasiado expostos ao sol e ao calor. Mas como é que podemos evitar que os nossos móveis percam a cor?

Primeiro, tente escolher janelas em PVC com filtros de raios UVA. Este filtro evita os efeitos secundários do sol. O vidro laminado que compõe estas janelas contém polivinil butiral ou PVB, um material plástico com magníficas qualidades de aderência, elasticidade, transparência e resistência. Desta forma, as janelas são capazes de melhorar o isolamento acústico e a segurança.

Também pode escolher as janelas com vidros com controlo solar. Na instalação introduz-se uma camada metálica para que se reflita a luz solar que bate na casa. Isto resulta num melhor isolamento térmico e numa redução da intensidade da luz que entra na casa (algo que é de agradecer nos períodos mais quentes). Além disso, os raios ultravioletas podem danificar a mobília ou outros elementos da nossa casa, de modo que com este tipo de vidros danificam-se menos.

Janelas de alumínio, inimigas do sol

As janelas de alumínio atingem uma temperatura mais elevada do que as janelas em PVC e tornam-se verdadeiros aquecedores. Se quisermos isolar as janelas da casa é aconselhável fazê-lo de fora para dentro. Desta forma evitamos que a radiação solar bata diretamente nos vidros.

Instalar toldos na varanda

Aproveite o sol na primavera ou no verão, colocando toldos em diferentes divisões da casa, por exemplo, na varanda para proteger da entrada de calor.

Estas são apenas cinco ideias para saber como é que influencia o sol que bate na nossa casa. Já sabe que merece ter uma casa saudável para melhorar a sua qualidade de vida.